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核桃油的十大健康功效(十)

时间:2013-11-16 12:32来源:未知 作者:admin 点击:
预防心脑血管疾病:核桃油它可以从多方面保护心血管系统, ①它通过降低高半胱氨酸(一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸)防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。 ②通过增加体内

预防心脑血管疾病:核桃油它可以从多方面保护心血管系统,

①它通过降低高半胱氨酸(一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸)防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。

②通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。

③舒达牌纯生核桃油中的单不饱和脂肪酸能够降低LDA胆固醇的氧化的作用。

④核桃油中所含有的一种叫角鲨烯的物质,可以增加体内HDL(好胆固醇)的含量,降低LDL(坏胆固醇)的含量,而体内HDL胆固醇的数量越多,动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少。

⑤核桃油能通过增加体内ω-3脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度。世界卫生组织对7个国家和地区的每10万人冠心病死亡率的调查统计因此,核桃油适合各个年龄段的人群。

世界卫生组织对7个国家和地区的每10万人冠心病死亡率的调查统计显示,核桃油适合各个年龄段的人群:

对婴幼儿来说:核桃油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。

对成年人来说:有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病。

对老年人来说:核桃油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。

对于妇女来说:核桃油所含的多种营养成份,对于肌肤十分有力,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油”。